Yoga anfängerkurs wien
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Schritt für Schritt werden das Sonnengebet, Yogastellungen, Atmung und Entspannung gelernt und geübt.
Im Sivananda Yoga Zentrum Wien bieten wir auch ein umfangreiches Angebot an Drop-In Yogastunden für Praktizierende mit Vorkenntnissen, sowie Meditation an.
alle Termine dieses Kurses:
20.03.2026
27.03.2026
Pause, kein Kurs
10.04.2026
17.04.2026
24.04.2026
01.05.2026
08.05.2026
Pause, kein Kurs
22.05.2026
jeweils 18:45 – 20:15
Da alles, was erklärt, gezeigt und gelehrt wird, in der Folgestunde natürlich auch wiederholt wird, macht es auch nichts, wenn du einmal eine Einheit versäumst.
Im Kurs erhältst du eine umfassende, informative und reich bebilderte Broschüre mit Erklärungen, grundsätzlichen Informationen zu Yoga, dem Unterrichtsstoff des Kurses und Tipps wie du danach am besten weiterüben kannst.
Kosten:
gesamter Kurs (8 Einheiten): Euro 175,-
Verbindliche Anmeldung:
Email bitte an info@pureyoga.at mit folgenden Daten FÜR ALLE Teilnehmer:innen, die angemeldet werden:
- Vorname + Zuname (von jeder Teilnehmer:in)
- Emailadresse (von jeder Teilnehmer:in)
- Telefonnummer (von jeder Teilnehmer:in)
und Überweisung der Kursgebühr.
Kursort & Lehrer:
Wattmanngasse 7 (zu Gast im Studio LaVie)
1130 Wien
Der Kurs wird von Horst geführt.
Veranstalter: Rinnerberger OG
Mindestteilnehmer:innenzahl: 6 Personen; Sollte der Kurs nicht zustande kommen, wird das Geld natürlich unverzüglich zurück überwiesen.
Fragen zum Buchen oder Bezahlen oder auch zum Kurs selbst?
Schon nach 8 Einheiten à 90 Minuten wirst du in der Lage sein, selbstbewusst an unseren offenen Yogastunden teilzunehmen.
Unsere erfahrenen Yogalehrer:innen nehmen sich Zeit für dich, beantworten deine Fragen und passen die Übungen individuell an – ein persönlicher Einstieg, der dir hilft, die Grundlagen für deine Yoga-Reise zu legen.
Starte jetzt in deine Yogapraxis und finde Ruhe, Balance und Beweglichkeit.
Melde dich jetzt für unseren Anfänger:innen Yoga Kurs an!
Yogakurse für Anfänger
In unseren Yoga-Kursen für Anfänger lernst du die Grundlagen der Yogapraxis: Yogastellungen, Atmung und Entspannung – sorgfältig angeleitet und individuell betreut.
Die beiden Yogakurse bauen aufeinander auf und eignen sich für Yoga-Einsteiger ebenso wie für Menschen mit etwas Vorkenntnissen, die Yoga von Grund auf lernen wollen.
Jede Kurseinheit unserer Yoga-Kurse für Anfänger dauert 90 Minuten beginnt mit einem kurzen Theorieteil über die 5 Punkte des Yoga. Kein Problem!
Unsere Anfänger:innen Yoga Kurse sind die perfekte Gelegenheit, in die Welt des Yoga einzutauchen.
In einer kleinen Gruppe lernst du Schritt für Schritt die wichtigsten Yogapositionen und Atemtechniken – genau erklärt, sodass du dich von Anfang an wohl und sicher fühlst.
Bitte einfach per Email an info@pureyoga.at oder per Telefon: +43 699 815 99 283
Achtung: Bitte rechtzeitig verbindlich anmelden, da beliebte Kurstermine oft früh ausgebucht sind.
Für Stornobedingungen hier klicken.
Mit der Anmeldung werden die Stornobedingungen anerkannt.
Für alle allgemeinen Infos für Yoga Übende hier klicken.
Yoga für Anfänger*innen-Kurs in Wien
Beschreibung
Yoga zu erlernen kann unbeschreiblich viel Spaß machen, vorausgesetzt der Yoga-Kurs folgt exakt deinem Tempo, ist nicht zu schnell und nicht zu langsam.
Eine kleine Gruppe mit festem Lehrer/In bietet eine entspannte Atmosphäre und Zeit für fundiertes Lernen und individuelle Hilfestellungen.
Wir empfehlen Yoga 1 und Yoga 2 als Einstieg ins Yoga. Genau das bietet unser Yoga-Kurs für Anfänger*innen:
an 5 Kurs-Abenden (jeweils 90 Minuten) erlernen wir rund 30 Yoga-Asanas (gehaltene Stellungen), den Sonnengruß (Suryanamaskar) und Atemübungen (Pranayama) sowie ein paar kleine Meditationen wie Tratak.
Wir vermeiden Überforderung und du kannst Yoga in sanftem Tempo erlernen.
“Von Null auf Yoga in 5 Wochen!”
5 Handouts/Skripten unterstützen die 5 Yoga-Kurs-Abende und helfen dir, den Überblick zu bewahren über die wichtigsten Yoga-Asanas.
Wir starten mit dem Sonnengruß und schauen uns am Ende des Kurses sogar noch den Schulterstand an.
Mach mit!
Dieser Yoga-Kurs für Anfänger*innen, ist wahrscheinlich der beste Einstieg in die Welt des Yoga:
HERZLICH WILLKOMMEN!
Unsere Kurse für Anfänger:innen
Dein Start in Deine Yogapraxis
Jetzt ist der richtige Augenblick mit Yoga zu starten!
Du hast noch nie Yoga gemacht oder fühlst dich unsicher in offenen Klassen?