Varför får man hicka ofta
Hem / Hälsa & Välmående / Varför får man hicka ofta
Det kan hjälpa eftersom det återställer diafragmans naturliga rytm. Skulle den däremot hålla i sig är det klokt att söka medicinsk rådgivning.
Men oftast räcker enkla huskurer gott och väl för att bli av med besväret. En vanlig missuppfattning är att hicka betyder att någon tänker på dig. Lyckligtvis finns många knep för att bli av med besväret.
Dessutom kan stark mat, kolsyrad dryck eller alkohol trigga hicka. Några beprövade metoder är:
- Håll andan så länge du kan och andas sedan långsamt ut.
- Drick ett glas kallt vatten i små klunkar utan att pausa.
- Andas lugnt i en papperspåse för att öka koldioxidhalten i blodet.
- Svälj en tesked socker – det kan störa nerverna som orsakar hickan.
- Tryck försiktigt mot diafragman, precis under bröstbenet.
De flesta av dessa metoder fungerar för att tillfälligt återställa den normala andningsrytmen.
Hur blir man av med hicka som inte går över?
I vissa fall kan hickan bli ihållande, vilket innebär att den varar längre än 48 timmar.
Läkemedel finns som kan hjälpa vid långvariga besvär, även om det är ovanligt att behöva ta till medicin.
Sammanfattningsvis om fenomenet
Varför får man hicka är en fråga med många svar.
Hicka är i sig ofarligt, men kan bli störande om det pågår länge eller återkommer ofta.
Varför får man hicka?
Det finns många tänkbara orsaker till att hicka uppstår, och de flesta är kopplade till magen eller nervsystemet.
Trots att många huskurer finns, fungerar vissa bättre än andra. Det viktigaste är dock att det oftast är helt ofarligt och snart går över av sig självt.
Detta bör du INTE göra när du får hicka!
Det finns många tips och råd om hur man kan stoppa hicka, men det är också viktigt att veta vad man bör undvika.
– Kroppens mekanism
Många är vi som undrar, varför får man hicka?
Hicka uppstår vid sammandragningar i diafragman.
Stämbanden stängs plötsligt, vilket orsakar ljudet.
Orsaker inkluderar att äta för fort, dricka alkohol, stress, eller temperaturväxlingar.
Hicka är ofta ofarligt, men kan vara obekvämt och ibland långvarigt.
Vad är egentligen hicka?
Hicka är en reflex där diafragman plötsligt dras ihop och orsakar korta, snabba inandningar.
Dessutom kan du testa att andas i en papperspåse, vilket ökar koldioxidhalten och lugnar diafragman. Här går vi igenom vad som händer i kroppen, varför vissa får hicka oftare än andra, och hur man blir av med hicka på bästa sätt.
Vad händer i kroppen när man får hicka?
Hicka uppstår när diafragman, den muskel som styr andningen, plötsligt drar ihop sig ofrivilligt.
Däremot är det sant att känslomässig stress kan bidra till hicka. Men varför får man hicka? Undvik att skaka eller störa barnet kraftigt vid besvären eftersom detta kan göra barnet obekvämt. Hicka drabbar alla åldrar, från spädbarn till äldre vuxna, och är oftast ofarligt. Kort sagt – alkohol gör kroppen mindre stabil i sina nervimpulser och kan lätt utlösa hicka, särskilt vid snabb konsumtion eller stora mängder.
När ska man söka vård för hicka?
Tillfällig hicka är helt ofarlig, men om du har hicka som inte går över på två dygn bör du kontakta läkare.